[쇼핑 중국어 공부] 중국에서 팥율무수(红豆薏米水) 구매해서 마셔보기 / 팥율무수 효능 알아보기!

[쇼핑 중국어 공부] 중국에서 팥율무수(红豆薏米水) 구매해서 마셔보기 / 팥율무수 효능 알아보기!

 

 택배를 시킨 게 없는데 갑자기 거다란 박스가 배달이 와서 수령 후 잘 살펴보니 팥율무수였다. 수소문을 해보니 아내가 식수 대신 마시겠다며 두 박스를 시킨 거였다. 

 

 살면서 팥율무수라는 것이 존재하는지도 모르고 살아왔기에 도대체 어떤 제품인가 검색을 해봤다. 

 

煮 红豆薏米水

[ zhǔ hóngdòu yìmishuǐ]

끓인 팥율무수

 

 팥과 율무를 끓인 물을 포장해서 파는 제품으로, 성분을 살펴보니 팥과 율무 외에도 에스트리톨(赤藓糖醇 / chìlìtángchún)이라는 대체 설탕 대체 감미료가 들어가 있었다. 

 

 가격은 500ml 용량 15개 기준 RMB64.5으로 생수보다 조금 비싸다고 보면 될 것 같다.    

 

 #에스트리톨 : 설탕 대체품으로 설탕의 맛과 식감 비슷하지만 열량이 낮아 혈당 수치를 높이지 않는다고 한다. 

 

 

 무설탕, 무향신료, 무방무제를 강조하고, 엄선된 원료로 만들었다고 광고를 하고 있었다. 개인적으로는 설탕 대체 감미료만 안 들어갔으면 완벽했을 텐데 조금 아쉬웠다. 

 

 

 

팥율무수 시음 후기 

 

 박스에서 바로 한 병 따서 유리잔에 따라서 마셔봤다. 

 

 팥물의 색상이 짙은 붉은색이지만 팥맛은 거의 나지 않고 팥향만 은은하게만 풍겼으며, 율무의 향은 전혀 느낄 수 없었다. 아마도 율무는 소량만 들어간 게 아닐까 싶다. 

 

  뒷맛에는 미세한 단맛이 느껴졌는데, 설탕 대체제인 에스트리톨의 맛 같았으며, 이 단맛이 팥의 떫은맛을 잡아주는 느낌이 들었다. 덕분에 물처럼 편하게 마실 수 있었다. 

 

 마셔본 뒤 팥율무수는 어떤 효능과 부작용이 있을까 한 번 찾아봤다. 

 

 

 

팥율무수 효능과 부작용

 

팥의 효능 : 사포닌 성분이 혈관 속 콜레스테롤 수치를 조절하고, 풍부한 식이섬유가 장 기능을 활발하게 하여 변비에 좋다. 칼륨이 많아 체내의 불필요한 나트륨을 배출하며 이뇨작용을 촉진하여 붓기 제거에 탁월하다. 비타민 B1이 풍부하여 탈모에도 좋고 항산화 작용 좋은 안토시아닌도 풍부하여 노화에 성인병 예방에 도움이 된다.  

 

팥의 부작용 : 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람이 과다 섭취 시 배탈, 설사를 할 수 있으며 이뇨작용이 탁월하기 때문에 신장이 약한 사람은 주의하여 섭취해야 한다. 

 

율무의 효능 : 소화에 도움이 되며, 위 질환에도 효과가 좋다. 혈당 조절과 항암 교화가 있으며 율무의 풍부한 식이섬유와 단백질 덕분에 붓기제거에 좋아 다이어트에도 효과적이다. 

 

율무의 부작용 : 과다 섭취 시 복통이나, 구토, 설사 증상이 나올 수 있으며, 임산부나 몸이 찬 체질의 사람은 섭취를 피해야 한다. 

 

 

 

마치며...

 

 아내가 주문한 팥물을 나도 며칠 마셔봤는데 확실히 커피나 차 같은 카페인이 들어간 차를 마시는 것보다는 확실히 몸이 좋아지는 느낌이 들었으며, 무엇보다도 이뇨작용 효과가 좋아 소변을 보러 자주 화장실에 가게 되었는데 몸속의 노폐물이 쭉쭉 빠지는 것 같았다. 

 

 다만 소화도 잘되고 배변 활동도 활발해져서 그런지 식욕이 더 늘어났고, 더 잘 챙겨 먹는 바람에 오히려 나는 체중이 조금 늘었다. 

 

 역시 다이어트 효과를 보기 위해서는 효능 좋은 제품보다 절제력이 더 필요한 것 같다. 

 

 

 

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